Schulter

Schulterschmerzen in München
— beweglich werden, ohne OP

Q: Welche Sportarten sind bei Schulterbeschwerden okay?

Moderates Krafttraining mit angepassten Übungen, Schwimmen, gezielte Physio.

Schmerzen beim Anheben des Arms, nachts liegen Sie nicht mehr auf der Schulter, alltägliche Bewegungen wie Anziehen oder Haare kämmen werden schwierig? Wir finden präzise heraus, was im Schultergelenk los ist — und behandeln konsequent konservativ mit Ultraschall-gesteuerter Diagnostik, Stoßwelle, gezielten Injektionen und einem klaren Trainingsplan.

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Was in der Schulter passieren kann

Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des Körpers — und damit besonders anfällig für Überlastung, Sehnenreizungen und Verschleiß. Vier Muskeln und ihre Sehnen (die Rotatorenmanschette) stabilisieren den Oberarmkopf in der Gelenkpfanne. Genau hier entstehen viele Probleme.

Typische Beschwerden

Schmerzen beim Anheben des Arms
Schmerzen bei Überkopfbewegungen
Nachtschmerzen, beim Liegen auf der Schulter
Kraftverlust im Arm
Eingeschränkte Beweglichkeit
Knirschen oder Knacken bei Bewegung

Häufige Ursachen

Impingement-Syndrom: Sehnen werden unter dem Schulterdach eingeengt
Rotatorenmanschettenriss: Sehnenverletzung mit Schmerz und Kraftverlust
Kalkschulter: Kalkdepots in den Sehnen führen zu akuten Entzündungen
Schleimbeutelentzündung (Bursitis): durch Überlastung oder Fehlbewegung
Schulterarthrose: bei fortgeschrittenem Verschleiß

Unsere Diagnostik

Klinische Untersuchung: Beweglichkeit, Funktionstests, Kraftprüfung
Ultraschall — besonders aussagekräftig für Sehnen und Schleimbeutel
Digitales Röntgen — zeigt Kalkdepots und knöcherne Veränderungen
MRT bei Bedarf über radiologische Kooperationspartner

Unser konservativer Therapieplan

Physiotherapie mit gezieltem Trainingsplan für die Rotatorenmanschette
Stoßwellentherapie — sehr wirksam bei Kalkschulter und chronischer Sehnenreizung
Injektionen in Gelenk oder Schleimbeutel — bei Bedarf ultraschallgesteuert
Magnetfeldtherapie zur Heilungsunterstützung
Bei Schulterarthrose: Arthrosemanagement
Schmerzmedikation gezielt und zeitlich begrenzt

Wenn eine OP nötig wird, beraten wir ehrlich. → Wann ist eine OP nötig?

Häufige Fragen zu Schulterschmerzen

Warum tun Schulterschmerzen besonders nachts weh?+

Typisch bei Reizungen der Rotatorenmanschette oder Impingement — bestimmte Liegepositionen üben Druck auf entzündete Strukturen aus.

Wann sollte ich mit Schulterschmerzen zum Orthopäden?+

Wenn Schmerzen länger als ein paar Wochen bestehen, sich verschlimmern oder die Beweglichkeit deutlich einschränken.

Kann eine Kalkschulter von selbst verschwinden?+

Manchmal lösen sich Kalkdepots spontan auf. Bei starken Beschwerden hilft die Stoßwellentherapie häufig sehr wirksam.

Welche Sportarten sind bei Schulterbeschwerden okay?+

Moderates Krafttraining mit angepassten Übungen, Schwimmen (oft Rückenlage besser), gezielte Physio. Was geht, klären wir individuell.

Wann ist eine Schulter-OP nötig?+

Erst wenn konservative Maßnahmen ausgeschöpft sind oder strukturelle Schäden vorliegen, die nicht anders zu beheben sind.

Schulter wieder beweglich machen
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