Fuß und Sprunggelenk
Fuß- und Sprunggelenksbeschwerden in München
— wieder schmerzfrei gehen
Fersenschmerzen morgens beim Aufstehen? Druck im Vorfuß? Schmerzen beim Gehen? Ihre Füße tragen Sie täglich — kleine Veränderungen reichen, um große Beschwerden auszulösen. Wir untersuchen, klären die Ursache und behandeln konsequent konservativ.
Was am Fuß passieren kann
Der Fuß besteht aus 26 Knochen, dazu Bänder, Sehnen, Muskeln und das Fußgewölbe. Diese Struktur fängt jeden Schritt ab. Fehlstellungen, Überlastung oder Verschleiß führen schnell zu Beschwerden — von der Ferse bis zu den Zehen.
Typische Beschwerden
- Fersenschmerzen
- Schmerzen im Vorfuß
- Schmerzen im Sprunggelenk
- Schwellungen
- Eingeschränkte Gehfähigkeit
- Druckschmerz bei Fehlstellungen
Häufige Ursachen
- Fersensporn / Plantarfasziitis
- Reizung der Sehnenplatte an der Fußsohle
- Hallux valgus
- Fehlstellung der Großzehe
- Achillessehnenreizung
- durch Überlastung oder verkürzte Wadenmuskulatur
- Arthrose
- im Sprunggelenk oder in den kleinen Fußgelenken
- Überlastung
- durch Sport oder ungeeignetes Schuhwerk
- Bänderverletzung
- nach Umknicken
Unsere Diagnostik
- Klinische Untersuchung mit Gangbild-Analyse
- Beurteilung von Fußgewölbe, Druckpunkten und Fehlstellungen
- Digitales Röntgen für knöcherne Veränderungen und Fehlstellungen
- Ultraschall für Sehnen, Bänder und Schleimbeutel
Unser konservativer Therapieplan
- Einlagenversorgung — präzise angepasst, oft der wichtigste Hebel
- Physiotherapie mit Dehn- und Kräftigungsübungen (insbesondere Wadenmuskulatur und Plantarfaszie)
- Stoßwellentherapie — sehr wirksam bei Fersensporn und Achillessehnenreizung
- Injektionen gezielt bei entzündlichen Reizzuständen
- Beratung zu geeignetem Schuhwerk
- Bei Arthrose: Arthrosemanagement
Häufige Fragen zu Fußbeschwerden
Warum tun die Fersen morgens besonders weh?+
Klassisches Zeichen einer Plantarfasziitis bzw. eines Fersensporns: über Nacht verkürzt sich die Sehnenplatte, die ersten Schritte morgens reizen sie stark.
Was hilft wirklich bei Fersensporn?+
Eine Kombination aus Dehnübungen, Einlagen und gezielter Stoßwellentherapie hat sich besonders bewährt.
Wann muss ein Hallux valgus operiert werden?+
Erst bei ausgeprägter Fehlstellung mit dauerhaften Schmerzen oder Druckstellen, die konservativ nicht in den Griff zu bekommen sind.
Sind Einlagen sinnvoll?+
Ja — bei vielen Fußbeschwerden sind individuell angepasste Einlagen das wirksamste Mittel. Wir prüfen den Bedarf in der Untersuchung.
Welche Sportarten sind bei Fußbeschwerden okay?+
Schwimmen, Radfahren, kontrolliertes Krafttraining — Belastung dosiert wieder aufbauen, statt komplett zu pausieren.
Wieder schmerzfrei
auf den Beinen.
Termin online buchen — wir klären die Ursache und starten den Therapieplan.